| 総合順位 | 氏名 | 総合記録 | 1stRun | R順 | Bike | B順 | SPL | 通過 | 2ndRun | R順 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20/90 | 小幡紘平 | 1:21:01 | 18:02 | 0:44:20 | 1:02:22 | 2 | 18:39 | |||
| 40/90 | 北條孝樹 | 1:22:36 | 18:20 | 61 | 0:44:07 | 4 | 1:02:27 | 12 | 20:09 | 57 |
| 総合順位 | 氏名 | 総合記録 | 1stRun | R順 | Bike | B順 | SPL | 通過 | 2ndRun | R順 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 97/155(女子総合6) | マー礼奈 | 1:43:56 | 22:01 | 0:58:41 | 1:20:42 | 23:14 |
1stランからだいぶ突っ込んで入ってもこのタイム．かなりつらかった．バイクスタート時には飛び乗りに失敗してビンディングが暴れて落車しそうになり，結局30秒くらいロス．ランの上位層にバイカーがいなくて第一集団に上がれたので良かったけれど，このミスでバイクの前半かなり足を使った気がする．2ndランではうまく足が回らず最後の1.25kmでやっと自分のペースで走れるようになった．カーフマンなのにふくらはぎの筋肉痛はゼロ．いかにランで自分の体を使えていないかが分かった．フォーム改良で速くなるかどうかは分からないが，今のフォームだと去年からの成長は皆無だったのでこの冬に集中してフォームを改良して，1月のハーフまでになるべく完成形に近付けられるようにしたい．2月のチャンピョンシップで1st,2ndRun共に18分台で走れるようになれれはベスト．
(北條)
初デュアスロンでした。２２分で走れて、まあいいかな、と思ったけど、全てが微妙な結果だったから、またリベンジしないといけないかも知れない。シーズンに向けて陸頑張る！
(マー)