‚l‚d|‚`‚w - 6.11km ª285m
1 Ž­“‡“c_“ñ0:43:51 “Œ‹ž‘åŠwOB
2 “¡À’0:44:20 VŠƒ‘åŠw
3 ¬ò¬s0:47:42 ’}”g{}îOB
4 ‰ª–{«Žu0:48:49 ‘ˆî“c‘åŠw
5 –ö‰º‘å0:48:52 TEAMˆ¢è‹—œ
6 ¼ˆäŒ’Æ0:51:23 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
7 ‰H–쐓Žu0:51:26 ˆê‹´‘åŠw
8 •Ð‰ª—T‘¾˜Y0:51:58 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
9 çXŠâ“µ0:53:02 “Œ–k‘åOB
10 ÎàVr’0:53:26 ‘ˆî“c‘åŠw‘åŠwOB
11 ‹g“c•×0:54:58 —§‹³‘åŠwOB
12 ŽÄ–{_Ž™0:56:53 “Œ‹žH‹Æ‘åŠwOB
13 ’¹‹³0:57:43 ç—t‘åŠw
14 ’JŒûŠ°²0:57:52 ‘ˆî“c‘åŠw
15 •Ÿ“c—YŠó1:00:50 ‹ž“s‘åŠw
16 ‘òŒú‘¾˜N1:01:15 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
17 Î•—T›’1:01:24 ŠâŽè‘åŠw
18 ŽRì‰ë–ç1:01:26 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
19 ‘哈‘ñŽÀ1:01:40 “Œ‹žH‹Æ‘åŠw
19 ‰iˆä—º1:01:40 “Œ–k‘åOB
21 ‰hX‹M‹v1:02:58 ‹ž“s‘åŠw
22 ’·•õ‘åŽ÷1:08:10 “Œ–k‘å
23 ‚‹´Œ³‹C1:08:16 “Œ–k‘åOB
24 ¬–ì“Ö‰›1:10:55 “Œ–k‘å
25 Žs˜eãĕ½1:10:59 ‹ž“s‘åŠw
26 ”ªdŠ~W1:13:04 “Œ–k‘å
27 ‰ª•”~1:16:23 ƒNƒƒ}ƒjƒˆƒ“ƒY
28 Îâ—ƒŽ÷1:19:33 ‹à‘ò‘åŠw
29 ŽR‰º”Ž“¿1:20:18 ˆê‹´‘åŠw
30 ‘吙Ë“ñ1:20:36 ’}”g{}îOB
31 ì–¼‘1:24:42 Œc‰ž‹`m‘åŠwOB
32 “cŒ´‘sˆê˜Y1:28:36 Œc‰ž‹`m‘åŠw
33 ˆÉàV—T‹I1:29:37 “Œ–k‘å
34 …–ì—z‰î2:11:20 “Œ‹ž”_H‘åŠw






 ‚l‚d|‚`‚x - 6.12km ª285m
1 ¬—Ñ—É0:45:25 “Œ‹ž‘åŠw
2 ’Ó‡’¼Ž÷0:48:35 ŠâŽè‘åŠw
3 ŽOX‘nˆê˜N0:48:47 “Œ–k‘å
4 ¬•éŠì‘ãŽu0:51:08 ’}”g{}îOB
5 –x“c—É0:53:20 “Œ‹ž‘åŠw
6 ’†ˆä’q‹K0:55:25 “Œ–k‘å
7 ’MŒ©“T–¾0:57:01 –¼ŒÃ‰®‘åŠwOB
8 ŽR–{„Žj0:58:06 “Œ‹žH‹Æ‘åŠw
9 Š’JŽü•½1:01:06 “Œ–k‘å
10 ‰iŽRˆç’j1:07:01 “Œ–k‘åOB
11 ŠâèŒcŽm1:09:12 ‘ˆî“c‘åŠw‘åŠwOB
12 “n粘aŽ÷1:10:09 ç—t‘åŠw
13 Ž›“cŒ[‰î1:10:34 ‹ž“s‘åŠw
14 ‹eàVŒbŽO1:11:44 “Œ‹žH‹Æ‘åŠwOB
15 ‰¡“c—E‹P1:28:07 ‹à‘ò‘åŠw
  ‰Á‰ê’JxDISQ ç—t‘åŠw






 ‚l‚d|‚a‚w - 6.1km ª285m
1 ‘å‹´—I•ã0:46:22 “Œ–k‘å
2 “c糑ñ–ç0:48:54 “Œ–k‘å
3 è“cF•¶0:49:22 –¼ŒÃ‰®‘åŠwOB
4 “ú‰º‰ëL0:50:42 “Œ–k‘åOB
5 Ö“¡ãđ¾0:50:55 ˆê‹´‘åŠw
6 ‘½“c@O0:51:21 ’}”g{}îOB
7 VŒ©Œ’•ã0:51:28 “Œ–k‘å
8 ²X–Ø—Ç‹X0:51:50 ’}”g{}îOB
9 ’Jì—F‘¾0:51:56 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
10 ¼˜e³“W0:55:49 VŠƒ‘åŠw
11 “à“c˜j‹I0:57:08 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
12 ‹´–{_ˆê0:57:50 —§‹³‘åŠwOB
13 Ôâ‘¾˜Y0:58:24 ‘ˆî“c‘åŠw‘åŠwOB
14 ‘ “c^•F0:58:27 “Œ‹žH‹Æ‘åŠwOB
15 “íŒb•ã0:58:40 “Œ‹žH‹Æ‘åŠw
16 ŒÃ’J“0:58:52 “Œ‹žH‹Æ‘åŠw
17 ‘ë–{‘ñ‰›1:01:18 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
18 “n•Ó‘ñ–ç1:02:33 ‹ž“s‘åŠw
19 Î’Ëãù”V1:02:37 “Œ–k‘åOB
20 ²“¡LŽu1:02:57 ŠâŽè‘åŠw
21 ‰¡ˆä’qÆ1:04:26 Œc‰ž‹`m‘åŠw
22 ‚“c‰pŽi1:07:18 “Œ–k‘åOB
23 Œã“¡r‰î1:07:41 ç—t‘åŠw
24 VŒ©“N–ç1:09:32 ‘ˆî“c‘åŠw
25 ’†’ׯ‘Žm1:09:45 ‹ž“s‘åŠw
26 ’r“cƒ–ç1:10:36 ˆê‹´‘åŠw
27 [àVŽŠ‹M1:10:51 “Œ–k‘å
28 •Ÿ¼—C‹I1:10:53 “Œ‹ž‘åŠw
29 ¬”¨Œ•Žm1:11:06 ƒNƒƒ}ƒjƒˆƒ“ƒY
30 ”ªdŠ~—Dˆê1:16:04 ç—t‘åŠw
31 ’Ø‹‘å‰î1:35:36 “Œ‹žH‹Æ‘åŠwOB
32 –쑺—SŽ÷1:43:31 “Œ–k‘å
  ŽRã‘å’qDISQ “Œ‹ž‘åŠw
  ’ҍWDISQ ‹à‘ò‘åŠw






 ‚l‚d|‚a‚x - 6.11km ª285m
1 —ѐ^ˆê0:48:45 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
2 —яém0:49:06 “Œ‹ž‘åŠwOB
3 ‘¾“c‹M‘å0:49:09 “Œ–k‘åOB
4 ŒÃàV½ŽÀ˜N0:52:38 ç—t‘åŠw
5 …–ØŒ[‰î0:52:48 ‘ˆî“c‘åŠw
6 ‹{–{‰À‹L0:53:56 ‹ž“s‘åŠw
7 ÂŽRO‹B0:58:02 ’}”g{}îOB
8 –p“»ŽüŽq0:58:34 ‘ˆî“c‘åŠw‘åŠwOB
9 ˜a‹C¹O1:02:04 “Œ–k‘å
10 ˆÉ“¡“ޏ1:21:08 TEAMˆ¢è‹—œ
11 ¼“c’mO1:21:47 ‹à‘ò‘åŠw
12 ¼”ö—É1:23:30 ‹ž“s‘åŠw
13 ŸNˆä•¶•F2:08:17 “Œ–k‘å
14 ’––ìŠî—Y2:21:13 ŠâŽè‘åŠw
  “oâË‘åDISQ Œc‰ž‹`m‘åŠwOB
  ŒÃÏ‘ñŒ©DISQ “Œ‹ž”_H‘åŠw






 ‚l‚d|‚r‚w - 4.96km ª240m
1 ‰Á“¡O”V0:37:31 “Œ‹ž‘åŠwOB
2 “ú‰º‰ëL0:40:28 “Œ–k‘åOB
3 ˆÀÖGŽ÷0:41:25 –¼ŒÃ‰®‘åŠwOB
4 ‘å–؍F0:42:21 “Œ‹ž‘åŠw
5 ‘¾“c‰l—C0:44:05 ‘ˆî“c‘åŠw
6 ”º‹B0:44:07 ‹ž“s‘åŠw
7 –î–ì‹M—T0:46:08 “Œ‹ž‘åŠw
8 ŒË“c‰l0:47:14 “Œ–k‘å
9 ²“¡—I‘¾0:47:25 “Œ–k‘å
10 ‘å’Ë—Fˆê0:47:54 ‘ˆî“c‘åŠw‘åŠwOB
11 ŽR–{ƒˆê0:48:14 ‘ˆî“c‘åŠw‘åŠwOB
12 ›’J—TŽu0:49:55 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
13 “c“‡—˜‰À0:51:53 TEAMˆ¢è‹—œ
14 —é–ØŽü0:52:07 ‹ž“s‘åŠw
15 —эL–¾0:53:51 ‹ž“s‘åŠw
16 X‰º”¹l0:56:49 Œc‰ž‹`m‘åŠwOB
17 Šâèq0:57:13 ç—t‘åŠw
18 Vé‘åŽ÷0:57:32 “Œ‹žH‹Æ‘åŠw
19 ‰¡“c—Û0:58:12 ŠâŽè‘åŠw
20 •“¡‘ñ‰¤0:58:19 ’}”g{}îOB
21 ¬—Ñ—Á‰î0:59:35 “Œ‹žH‹Æ‘åŠwOB
22 ‰eŽR§1:01:56 “Œ–k‘å
23 –kãđ¾1:09:18 ‹à‘ò‘åŠw
24 ‰Á‰ê’Jx1:10:40 ç—t‘åŠw
25 ‚“‡‘ñ–ç1:10:42 ‹à‘ò‘åŠw
26 ´…‘P˜Y1:10:55 “Œ–k‘åOB
27 êŽ“¡—Ɉê1:16:04 “Œ–k‘å
28 ‘½“c–쐴l1:20:39 ’}”g{}îOB
29 ²”Œ—Ê•½1:34:13 ç—t‘åŠw
30 ‹à‘]—Sˆê1:47:22 “Œ‹ž”_H‘åŠw
  ¬—яtŽ÷DISQ “Œ–k‘å
  ¡–쐓‹vDISQ ŠâŽè‘åŠw






 ‚l‚d|‚r‚x - 4.97km ª240m
1 ‚‹´—YÆ0:38:47 ’}”g{}îOB
2 “¡À’0:40:37 VŠƒ‘åŠw
3 ¬ŽR‰·Žj0:41:24 “Œ‹žH‹Æ‘åŠwOB
4 ’·’J•×0:43:15 ˆê‹´‘åŠw
5 ¼–î›’‘¾˜Y0:46:25 ‹ž“s‘åŠw
6 X—³¶0:50:58 —§‹³‘åŠwOB
7 ’O‰HŽjq0:51:32 ˆê‹´‘åŠw
8 ‹{è‘å’n0:54:11 “Œ‹žH‹Æ‘åŠw
9 ‘å–q—El0:55:03 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
10 “n£—F—º0:56:27 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
10 ‰F–쐳M0:56:27 –¼ŒÃ‰®‘åŠw
12 —é–؍N•½0:59:18 ‘ˆî“c‘åŠw
13 “n•Ó—I‰î1:02:42 “Œ–k‘åOB
14 ‹n‘º—IŽi1:04:38 Œc‰ž‹`m‘åŠw
15 ”—ì‰ëŽŠ1:07:50 “Œ–k‘å
16 ‹´–{—´^1:10:51 “Œ–k‘å
17 “c’†‰xŽq1:19:47 ƒNƒƒ}ƒjƒˆƒ“ƒY






 ‚v‚d|‚`‚w - 4.61km ª225m
1 Œã“¡”ü”Ü0:54:49 ‹{éŠw‰@—Žq‘åŠw
2 ŽOD’¨Žq0:55:49 TAKO64
3 ‚–ì”üt0:56:36 \•¶ŽšŠw‰€—Žq‘åŠw
4 ‘åÀ—R‰À0:59:14 “Œ–k‘å
5 ]”¦’õŽq1:05:23 “Œ–k‘å
6 ‰Ôˆä—¹1:09:20 šŽR—Šw‰€‘åŠw
7 ]Œû¹ˆ»1:11:21 ŠâŽè‘åŠw
8 íZŽÑD1:19:37 ‹Ž”N‚Ì’}”g—Žq
9 ‘ºã’m”¿1:36:23 “Œ‹ž”_H‘åŠw
10 ‘ºã—œŽ}1:40:50 ŽÀ‘H—Žq‘åŠw
11 ¬ò‰ÀD1:43:34 ’Ócm‘åŠw
12 “ìŽ}”üŠó1:48:10 “ú–{—Žq‘åŠw
13 “c‘º‰ÀØŽq1:53:13 ŠâŽè‘åŠw
  ˆ¢‹v’Ôü—¢DISQ “Œ‹ž”_H‘åŠw






 ‚v‚d|‚`‚x - 4.68km ª225m
1 “n•Ó‰~0:46:06 ’}”g{}îOG
2 ˆäoŒb—Žq0:53:32 “ú–{—Žq‘åŠwOG
3 …–ì“ú—¢1:00:41 šŽR—Šw‰€‘åŠw
4 ‘¾“c‰Ä”ü1:03:44 ç—t‘åŠw
5 “c‘ã—S—¢1:08:05 “ú–{—Žq‘åŠw
6 “n糕¶Žq1:22:57 ŽÀ‘H—Žq‘åŠw






 ‚v‚d|‚a‚w - 4.54km ª225m
1 Žu‘º’¼Žq0:50:40 ’}”g{}îOG
2 ¬‹Êç°1:00:21 šŽR—Šw‰€‘åŠw
3 …–숻Žq1:03:39 “Œ–k‘å
3 Š}Œ´ˆ»1:03:39 “ú–{—Žq‘åŠwOG
5 ‹àŽq‚µ‚Ì‚Ô1:04:48 TAKO62
6 ”©ŽR^‹I1:05:04 ŠâŽè‘åŠw
7 —é–Ø‘Žq1:05:11 “Œ–k‘å
8 ’ÓctØ1:12:16 ç—t‘åŠw
9 ”’Œ`—R‹M1:18:02 ‹Ž”N‚Ì’}”g—Žq
10 ˆäŒËtØ1:20:31 ŽÀ‘H—Žq‘åŠw
11 ˆî‰ª“ށX1:27:20 “ú–{—Žq‘åŠw
12 ‹g“c“Þ’ÃŽq1:27:59 ŠâŽè‘åŠw
13 “c’†—¢“Þ1:32:05 ŽÀ‘H—Žq‘åŠw






 ‚v‚d|‚a‚x - 4.6km ª225m
1 ŽÄ“cÊ–¼0:58:44 šŽR—Šw‰€‘åŠw
2 ’|”V“à1:06:48 ‹{éŠw‰@—Žq‘åŠw
3 ‘º¼“µ1:16:26 “Œ‹ž”_H‘åŠw
4 —Ñ”üŽ÷1:29:17 \•¶ŽšŠw‰€—Žq‘åŠw
5 ìãŒ‹ˆß1:31:31 “Œ‹ž”_H‘åŠw
  ˆäŒËìËŽqDISQ “ú–{—Žq‘åŠw
  –k‘º‰À‘ãŽqDISQ ’Ócm‘åŠw






 ‚v‚d|‚r‚w - 3.55km ª165m
1 •l’[‹Is0:36:11 \•¶ŽšŠw‰€—Žq‘åŠw
2 ˆî—tˆ©0:39:45 ’}”g{}îOG
3 ‹{è—L‰À0:54:44 “ú–{—Žq‘åŠw
4 ‹e’r‚Ђ©‚é1:00:07 ‹{éŠw‰@—Žq‘åŠw
5 ­“cŠC—ˆ1:06:54 ç—t‘åŠw
6 ¬“cŒ‹‰Ô1:10:19 “ú–{—Žq‘åŠw
7 Îˆä¹–獁1:12:26 “ú–{—Žq‘åŠwOG
8 ²‹vŠÔ•—‰Ô1:16:38 šŽR—Šw‰€‘åŠw
9 ŸÇì—¢‰ÀŽq1:17:08 ŽÀ‘H—Žq‘åŠw
10 —é–؈ŸŠó1:23:07 “Œ‹ž”_H‘åŠw
11 —§“c”üá1:50:35 šŽR—Šw‰€‘åŠw
12 –]ŒŽÊ—t2:17:32 “Œ‹ž”_H‘åŠw
  ”zì—z”¿DISQ ’Ócm‘åŠw